Ajuda!!! afinar valvulas vitara 1.9 td

ola a todos  
sou mais um amante de vitaras, tenho o meu vitara a 3 anos comprei com 142000km actualmente tem cerca de 183000km
vou ter de o encostar para reparar,onde quer que pare deixa uma poça de oleo vinda do carter onde apoia a embregem,pelo que li no forum não e defeito e feitio!
ja que o vou encostar vou mudar distribuição bomba de agua e retirar o carter
andei a pesquisar no forum e voces contribuirão para retirar as minhas duvidas de mudar distribuição,bomba de agua e reparar o carter   este forum é mesmo BRUTAL!! mas preciso da vossa ajuda gostava de saber a medida a frio da folga das valvulas do vitas 1.9 td e qual a ordem por cilindro para afinar, eu penso que é 1 3 4 2 , ajudem-me pff!!
Há o ano passado mudei a embreagem do vitas baseandome tambem pelo forum que foi uma ajuda preciosa.
agora decidi juntarme a voces para me ajudarem como afinar as valvulas, e conto partilhar com voces todo o processo com fotos, coisa que ando a descubrir como por fotos do meu vitas para partilhar com voces  .
ajudem-me com as valvulas pff!! queria por o vitas a circular em breve ja tenho o material quase todo so me falta a junta da tampa das valvulas, e claro a vossa ajuda!! pork so tenho este carro para o dia a dia
.cumprimentos

as válvulas do vitara são afinadas por pastilhas que estão por baixo das tuches (não são de martelos) por e normalmente são afinadas com a cabeça fora, mas podes virificar a folga das válvulas na mesma.

obrigado por responder!
pode dizer-me como fazer para verificar as folgas?

apalpa folgas

tem que se saber as medidas

sim eu tenho o apalpa folgas
mas nao sei as medidas.
ja vi que a malta não esta muito inspirada em ajudar-me

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1- lapis e papel e calculadora
2- sacar tampa de valvulas ( não tem que tirar a cabeça )
3- Não tem ordem de afinação e seguido do primeiro ao ultimo
4- as tuches podem nao ser de pastilha ( afinação )
5- os valores são de 0,07 ATE 0,23 na admição, entre estes valores estao bem.
6- escape de 0,22 ate 0,38


Atençao:
Este serviso tem que ser feito com sossego
mulheres e crianças fora de casa      

disponham      

fico-lhe muito grato pela sua ajuda   
muito obrigado mesmo  
a criança so nasce daqui a um mes     dessa to safo por enquanto!!!